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하림 닭가슴살 블랙페퍼 리뷰 : 맛있는 식단 단백질 다이어트 매콤한 맛 추천 소개   최근 닭가슴살 업계 사이에서 영양성분을 제대로 표기하지 않는 이슈들이 불거지며 양념이 첨가된 닭가슴살보다 순수 닭가슴살에 대한 수요가 늘고 있다. 하지만 양념이 첨가되지 않은 닭가슴살은 너무 쉽게 물리고, 결국 직접 소금 등의 간을 하게 된다. 또한 전자레인지를 돌렸을 때 고무와 같은 식감을 내는 경우가 많아서 숙성이나 스팀 방식으로 촉촉함을 유지할 수 있는 제품들이 많아졌다. 하림의 블랙페퍼는 간도 적절히 세서 물리지 않고, 전자레인지 조리 후 촉촉함이 잘 유지되는 제품이라 최근 즐겨 먹고 있다.      가격식품은 유통 특성상 가격이 왔다갔다 하는 경우가 많은데, 현재 글을 쓰는 5/10에는 쿠팡에서 42000원으로 개당 2100원의 가격에 판매 중이다. 보통 동물성 단백질 식단의 경우 1g..
퀘스트 뉴트리션 프로틴 나초 칩 리뷰 : 단백질 치즈 다이어트 식단 과자 군것질 추천 소개   운동을 하고 나서는 반드시 단백질을 섭취해 줘야 근육이 회복하고 성장하는데, 생각보다 단백질을 챙겨 먹는다는 것이 힘든 일이다. 무작정 프로틴 파우더로 채울 수도 있지만, 먹기 싫을 때도 많고 복통, 설사를 유발하는 경우도 있다. 그렇다고 식사 외로 동물성 단백질로 채우자니, 맛있고 포만감은 좋지만 비싸고 먹기 번거롭다. 퇴근 후 맥주 한 잔을 즐길 때 항상 그런 부분이 아쉬웠는데 퀘스트뉴트리션 나초 칩을 알게 되고 나서는 이것만 먹는 듯하다.     성분   항상 이런 성분표를 볼 때에는 1 serving 기준과 총 용량을 봐야 하는데, 이 제품의 성분표에는 1 serving = 1 bag으로 성분표에 기재된 양만 봐도 되겠다. 물론 포만감에서 차이는 있겠지만 140kcal에 18g이면 일반적..
글라스락 퍼플 정사각 밀폐용기 리뷰 : 전자레인지 닭가슴살 유리 식단 용기 추천 소개   평소 닭가슴살 식단을 하는데, 닭가슴살 포장이 전자레인지에 돌려도 안전하다고 적혀있지만 환경호르몬 등의 영향을 조금이라도 배제하고 싶었고, 또 녹으면서 물이 질질 새는 현상이 있었다. 이를 해결하기 위해 들고 다니기 적합하며, 닭가슴살 두 덩이 이상이 들어갈 수 있는 전자레인지용 유리용기를 찾다가 글라스락을 찾게 되었고, 아주 만족하며 사용 중이다.     가격   락앤락 오븐글라스와 비교를 안 할 수가 없는데, 쿠팡기준 가격만으로 사실 글라스락을 선택하지 않을 이유가 없었다. 현재 쿠팡 기준 락앤락 정사각형 오븐글라스 750ml (심지어 작다) 2개 16000원, 로켓배송 안 됨. 그러나 글라스락 850ml 2개 10000원.      크기    즐겨먹는 하림의 닭가슴살 블랙페퍼의 사이즈를 체..
슈피겐 차량용 핸드폰 거치대 리뷰 : 운전 비접착 끈끈이 대시보드 가성비 거치대 추천 소개   첫 차를 구매하고, 차량용 핸드폰 거치대를 구매하는 데에 있어서 고민이 많았다. 대시보드에 둘 것인가, 에어컨 송풍구에 끼울 것인가. 또 스티커 접착식을 살 것인가, 아니면 비접착식을 살 것인가. 충전이 되는 것을 살 것인가, 말 것인가... 그러한 수많은 고민 끝에 최종 결정하여, 약 2년째 잘 쓰고 있는 슈피겐의 차량용 거치대를 소개한다.     크기   12*6.5cm 정도의 크지 않은 사이즈이지만, 대시보드에 올려둔 것을 보고 크기를 한 번 체크하길 바란다. 윗면은 무광블랙의 깔끔한 디자인이어서 외부에서 창을 들여다보았을 때 대시보드가 더럽다는 이미지를 주지 않는다.    선택이유슈피겐나는 슈피겐이라는 핸드폰 악세사리 브랜드에 신뢰가 있다. 주로 러기드 제품, 즉 외부 충격에도 핸드폰을 ..
다슈 볼륨업 컬크림 리뷰 : 컬링 에센스 왁스 대용 세팅 펌 추천 소개   꾸준히 아이비리그컷을 유지하고 있는데, 이런 짧은 머리 스타일은 세팅을 위한 헤어제품 사용을 피하기 힘들다. 선크림도 잘 안 바르는 나는 매일 왁스를 사용하는 데에 피곤함을 느끼고 일상생활 시 두피가 답답한 느낌이 심했다. 그러던 중 3년째 다니는 미용실에서 커트 후 머리 굳이 안 감아도 되니 가볍게 발라주겠다던 이 제품에 대해 물어보게 되었고, 실구매 후 만족하여 리뷰를 남긴다.       뒷면   헤어 제품에 대해 잘 아는 사람들을 위해 뒷면을 남긴다. 성분 자체는 주로 사용하는 미장센 등의 에센스와 비슷해 보이나, 세팅력이 살짝 있기 때문에 수면 전에는 머리를 감는 것이 좋겠다.      가격   상당히 만족했던 점은 가격이다. 왁스, 에센스는 생각보다 가격이 엄청나다. 또한 에센스는 외출..
사보 데드리프트 프로 리뷰 : 헬스 파워리프팅 신발 추천 소개   나는 스트렝스 훈련을 즐겨하는데, 모든 직장인의 취미가 그렇듯 장비병이 도져서 신발을 3개나 갖고 있다. 스쿼트용 파워리프트 4, A7 스모 슬리퍼, 그리고 사보의 데드리프트 프로다. 그중 사보 데드리프트 프로를 대부분의 바벨 훈련에서 주력으로 사용한다. 항상 모든 리프팅용 신발은 정보가 부족한데, 이번 포스팅에서 사이즈에 대한 설명 그리고 착용감 등등에 대해서 설명해 보겠다.      가격현재 SBD 한국 총판으로도 활동하는 복싱천재에서 12.5에 판매 중이며 택배비는 5천 원이다. 직구가 아니면 접하기 어려운 신발들을 떼와서 나쁘지 않은 가격에 판매하는 것만으로도 고맙다. 리프팅 관련 커뮤니티에서 CS 문제가 있는 듯하지만 이외의 선택지가 없다. 내가 구매할 시점에는 원하는 컬러들의 사이즈가..
탐탁 하드케이스 파우치 12.9인치 A06 리뷰 : 아이패드 갤럭시탭 태블릿 하드케이스 파우치 추천 소개   나는 물건을 소중하게 여기는 성격이다. 아이폰 하나를 사도, 케이스, 스크린보호필름, 카메라보호필름을 같이 주문하는 성격이다. 생폰으로 쓰는 게 진리다 어쩌고 저쩌고 하는 사람들은 물건이 부서졌을 때 새로 사주지 않는다. 내 물건은 내가 보호하고 지켜야 하는 것이 당연하다고 생각한다. 그런 의미에서 대부분의 태블릿 파우치들은 진정한 의미의 보호를 해주지 못한다. 그냥 이쁜 껍데기를 한 개 더 입힐 뿐이다.  또한 수납에 집착한다. 가방 하나를 구매해도 파티션이 어떻게 나뉘어 있는지 세심하게 보고 선택한다. 그냥 거대한 봉지에 정리 없이 때려 넣는 것은 용납할 수 없다. 그 모습을 보고 있는 것도 힘들고 효율적이지도 않다. 이런 내 예민한 성격으로 인해 한참을 고민하다 선택한 아이패드 파우치가 이..
오버맥스 신가드 리뷰 : 헬스 파워리프팅 데드리프트 정강이 쓸림 보호대 추천 소개   평소 3대 운동을 즐겨하는데, 데드리프트시 광배에도 자연스럽게 힘을 주다 보면 상완을 몸으로 붙이는 힘 때문에 데드리프트가 정강이를 쓸면서 올라간다. 이 부위는 뼈와 가까워 통증도 심하고 바벨의 널링으로 인해 찰과상도 쉽게 입는다. 따라서 야구양말, 데드리프트 삭스, LP 정강이 보호대 등을 많이 사용하는데 개인적으로 이 제품이 가장 마음에 들어서 구매하게 되었다.   크기   정강이의 모양을 고려하여 무릎과 가까운 부분은 45cm, 발목과 가까운 부분은 40cm로 설계하였다. 총길이는 31cm로 183cm인 내가 착용해도 정강이의 대부분을 커버한다. 나는 슬링랙을 이용해야 하는 헬스장이라 보호대의 정중앙 살짝 아래가 바벨의 시작점이다. 키가 엄청 큰데 땅데드를 하는 사람들은 내려 착용하여 무릎..

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